Descripción
ANATOMIA BASICA PARA EL MOVIMIENTO.
POSICION ANATÓMICA
PUNTO DE PARTIDA DE ANALISIS PLANOS ANATOMICOS DEL CUERPO.
EJES ANATOMICOS DEL CUERPO.
MOVIMIENTOS DEL CUERPO.
MOVIMIENTOS ARTICULARES.
MOVIMIENTOS ARTICULARES.
APRENDER A RECONOCER A TRAVES DE LA OBSERVACIÓN Y LA PRÁCTICA LAS POSICIONES ARTICULARES EN LAS ASANAS. APRENDER A DESMENUZAR UNA POSTURA PARA COMPRENDER QUE NECESITAMOS PREPARAR PARA ARMAR LA SECUENCIA HACIA ELLA.
FAMILIAS DE ASANAS.
SECUENCIACIÓN
– ARMADO DE SECUENCIAS CREATIVAS – RESPETANDO LAS POSICIONES ARTICULARES Y SU PROGRESION.
